准妈妈的4项行动准则

①滴酒不沾。②不要抽烟。③少吃些大豆。因为大豆含有藻雌性激素，人们担心会对婴儿的淋巴发育有影响。因此，每天最多吃一种以大豆为原料的食物就够了。④打倒细菌！冰箱一直要保持清洁卫生，生熟食品分开，肉一定要煮熟，水果、蔬菜一定要洗干净。