膝部有骨刺运动要科学

膝关节长骨刺是一种比较常见的慢性病，很多中老年女性都会得。有些严重的病人连蹲起都会很困难，严重影响了日常生活。 一般人认为，劳动或运动太多，容易使关节附近的骨头过度磨损，并可能在磨损的部位长出骨刺。骨刺的发生是由多方面原因引起的，如类风湿病、骨折、骨骺炎，都可引起骨刺。