武术内功问题

中国武术一个重要的特点就是内外兼修，即所谓“内练一口气，外练筋骨皮”。注重内气的涵养和修炼，也是中国武术区别于西方技击术的一个根本特点。在一百多个传统武术拳种流派中，无论是内空拳还是外家拳，无不重视内功修炼。少林武术中《易筋经》，宋氏形意拳中有《内功四经》，太极拳，八卦掌更是注重内功修炼，被认为是内家拳的代表。