杨班侯传小架太极拳（3）

杨班侯小架太极拳动作分解第二十一式 肘底看捶动作1重心后移．双手收至胸前．然后重心前移．身体渐起．右脚收至左脚旁．右手向上穿至左手上方（图46）。动作2左脚上一步．身体后坐，成左虚步。右手从左手前面向下运至左肘下．并将掌渐变为拳。左手掌心斜朝左（图47）。