睡前加餐需要理由吗？

对于大多数“糖友”来说，糖尿病饮食被认为是一种很痛苦的饮食。这个不能吃，那个要限制，而且吃多了血糖会升高，吃少了又会发生低血糖，让病友一天到晚提心吊胆的……糖尿病饮食治疗真的那么痛苦吗？其实，如果“糖友”能够真正了解和掌握糖尿病营养配餐的原则，就不会感到糖尿病饮食给大家带来什么痛苦。从另外一个角度讲，对很多人（尤其是糖尿病及其高危人群）来说，糖尿病饮食是一种健康饮食。同时，糖尿病患者通过适当加餐可以弥补食物单调的不足。