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不可替代的养生之道——步行

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摘要 步行的健身作用 在交通工具已十分发达的今天,最容易被遗忘的健身方法是什么?是步行。 下定决心,最容易坚持终生的健身方法是什么?也是步行。
作者 许家和
机构地区 广东
出处 《家庭中医药》 2009年第5期56-57,共2页 Family & Traditional Chinese Medicine
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