重视早餐

早餐在一日三餐中非常重要，对青少年来说更是至关重要。目前身体发育较快的中小学生营养失衡现象十分严重，因缺钙、缺铁、缺锌而营养不良的人数居高不下，肥胖儿童的比例迅速增加。所以，我们必须提倡科学合理的膳食结构，推广牛奶和鸡蛋式的营养早餐。