兰州地域、气候与体育教学

一、地域、气候对人体生理、机能及运动能力的影响 （一）地域对人体的影响。从地域特点中看，山区、盆地的地形结构，一年四季易出现逆温层。逆温层的出现会导致大气中的有害物质不易扩散，环境恶化，直接影响人的身体健康。因此，在山区、盆地生活的人们进行体育锻炼，要特别注意季节变化特征，要避免在逆温层出现次数多的月份内进行体育锻炼。