办公事零食VS正餐

有人不能喝奶，或根本不喜欢牛奶的味道。而牛奶的乳钙含量丰富有利于人体健康；有人喜欢喝咖啡，常选择是三合一速溶咖啡包，三合一是植脂、白砂糖和咖啡末的搭配，植脂会带来危害心血管健康的反式脂肪；糖摄入量过多影响健康。