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少吃也不瘦减肥你错在哪里

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摘要工作忙、不太饿……都成为我们随意省去一餐的理由。常听人家说．“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵？为什么明明每个礼拜都少吃了好几餐．却还是没有变瘦呢？

作者美玲

出处《饮食科学》 2009年第6期42-43,共2页 Diet Science

关键词饮食卫生食物营养营养学食物热量

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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饮食科学

2009年第6期

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