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每天做五件小事可保持良好心态

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摘要据英国《泰晤士报》报道，英政府智库”展望”发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。报告建议，人们每天只要做5件事，就能达到促进心理健康的目的。这5件事分别是：

出处《北京档案》北大核心 2009年第5期43-43,共1页 Beijing Archives

关键词良好心态《泰晤士报》心理健康精神健康精神资本身体健康蔬菜水果

分类号 G219.561 [文化科学—新闻学] C933 [经济管理—管理学]

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北京档案

2009年第5期

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