倾听技巧——节选自《中学生心理咨询问答100例·心理辅导常用方法与技巧》

学会倾听是心理辅导的先决条件。心理辅导条件下的倾听不同于一般社交谈话中的聆听，它要求辅导教师认真地听对方讲话，认同对方内心体验，接受对方思维方式。因此，它不可以像在日常谈话中那样随意插嘴讲话，任加是非评论及至争辩。与此相反，倾听要求辅导教师在聆听学生讲话的过程中，尽量克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观念来评判受导学生的主述（除非涉及法律问题），并以贯注的积极表示来表现辅导教师对受导学生内心体验的认同。倾听是尊重与接纳的化身。