夏日游泳好,预防抽筋最重要

酷署盛夏是游泳的旺季，很多人都想到水中畅游一番。游泳是一项颇佳的体育运动，既能防暑降温，又能增强体质。可是在参加游泳的一些人中（特别是初学游泳者），由于缺乏专业人士指导，在游泳时往往会发生抽筋，甚至会引发溺水意外，威胁生命安全。因此预防抽筋是保证游泳安全的重要保障。