放风筝,强健身

2007年，我因糖尿病不得不从我热爱的工作岗位上退下来，心情的失落、苦闷是可想而知的。刚开始我给自己定的健身目标是每天走一万步。一条路线走腻了，再走一条新路，把住宅附近的大街小巷差不多都走遍了。虽然靠着毅力坚持走路，但心里却闷闷不乐。没有运动的快乐，只有疾病带来的烦恼。