春季养生有妙招

四月到了，春天明媚的序幕由此掀开。从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气尘发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而儿冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。本刊编辑部特意甄选一些春日里保健及养生的小知识，希望能帮助大家做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。