速度滑冰中的“倾倒”动作简析

速度滑冰是冰雪竞技项目的主要项目，其技术动作既简单又复杂，其中滑行中（主要是直道滑行中）的倾倒冻住则是非常关键的动作。运动员，尤其业训运动员，往往在这一技术环节中“卡壳”。因此，如何让运动员掌握好之一技术动作，成为业训教练们关注的要害，下面仅就自己多年的训练实践，谈几点体会，与大家探讨。