顶级营养师的饮食规则

营养学家们怎么吃？恐怕是所有人都十分好奇的问题。同样的食物，到了他们那儿，为什么就变得“活色生香”？最新一期美国《预防》杂志，请来4位顶级营养师，分享了他们在日常饮食中恪守的“金科玉律”。