浅析篮球比赛中的个人防守意识

个人防守意识自始自终伴随着队员的防守行动,直接影响个人防守能力的强弱。而个人防守意识的形成并非一时一事,必须有较长时间的潜移默化的熏陶渗透,其培养和训练应包含在平时有形技、战术训练的整个过程中。