促进人体新陈代谢的几种“清道夫”

人在正常的生命活动中，要不断进行新陈代谢，吐故纳新。否则，人体内必然积累很多废物垃圾。那么，如何清除人体内积累的垃圾呢？人体内的“清道夫”会竭尽全力来为人体清除垃圾、排除废物。