学会发现和提升幸福的感受

幸福是什么？辞典上的解释：幸福是使人心情舒畅的境遇和生活。是人们对生活满意程度的一种主观感受或体验。 由于所认知的评价标准不同，对幸福的理解也各异。是不是幸福，在他人看来和自我感受或主观评价之间可能不一样。前者所认为的幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上，未考虑到被评价者的主观感受。后者是依据自我界定的标准。所感受到的主观体验是否幸福。