锻炼身体,异常现象当警惕

健身运动时如果出现一些不正常的情况，应该予以重视，及时到医院检查。因为这些现象可能是某些疾病的先兆。 心率不增 活动量大时，心脏的排血量自然会明显增加。运动时心率不能加快，表现为人体明显供血不足，同时会出现头晕等不适，可能是心脏病的早期信号。