功夫达人李连杰的运动哲学

在功夫大师李连杰看来，微笑其实是比一身武艺更强大的力量。修身更要“修心”和“养性”，遵循规律节奏的身心练习，重视内调外养，保持积极的心态与健康的生活方式，这些才是健身新境界“心体协一”的不二法则，这也成为习武数十年后李连杰自我阐释的运动哲学。