凉早餐会使抵抗力下降

问：近几年来，我很容易生病．医生说是我长期吃凉早餐导致抵抗力下降所致。吃凉早餐与抵抗力有什么关系？答：副主任医师张东明说：早餐是一天中的第一顿饭．对人身体健康起着十分重要的作用。由于工作紧张，很多人为了节约时间．每天顾不上吃早餐，或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决，往往来不及将食物加热。虽然有时候觉得肚子里胀胀的．但也没太当回事。