脑保健九经
摘要
睡 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠,长期睡眠不足或质量太差,会加速脑细胞衰退.聪明的人也会变得糊涂起来。
-
1杨锋.智慧之花——脑[J].自然与人,2000(5):28-29. 被引量:1
-
2包建国.脑保健要术[J].健身科学,2007,0(10):21-22.
-
3顾耘.脑保健:传言与真相[J].大众医学,2017,0(3):18-19.
-
4金仲品.科学安排三餐有利脑保健[J].中国保健营养,2002(1):11-11.
-
5女性夏季养生保健九经[J].健康大视野,2009(10):24-24.
-
6编读往来[J].医药保健杂志,2004(12B):62-64.
-
7李国民.脑保健九经[J].长寿,2009(4):19-19.
-
8屈指体操[J].湖南中医杂志,2014(2):26-26.
-
9佚名.心脑保健要从调节血脂做起[J].家庭医药(就医选药),2006(9):52-53.
-
10简.卡珀.重塑大脑就是重塑命运——如何还大脑以神奇魅力[J].中华养生保健,2003,0(2):2-4.