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能够瘦身的饮食习惯

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摘要 清晨醒来时多吃食物,这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。 一天喝三杯酸奶的人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。
出处 《科技与出版》 CSSCI 北大核心 2009年第6期61-61,共1页 Science-Technology & Publication
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