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管理睡眠 延缓衰老
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摘要
衰老是可以预防的 人过中年,睡眠质量每况愈下,乃至白日里经常感觉全身疲惫不堪。这种现象就是衰老的早期象征。
作者
凌瑞琴
机构地区
解放军总医院
出处
《求医问药》
2009年第7期29-29,共1页
关键词
延缓衰老
睡眠质量
管理
分类号
R285.5 [医药卫生—中药学]
R338.63 [医药卫生—人体生理学]
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