提高柔道运动员体力素质的主要方法

自1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会分别将男子和女子柔道列为奥运会比赛项目以来，各国都极为重视，投入了大量的人力、财力和物力。柔道运动的发展规律，决定了我国运动员必须培养自己独特的技术风格。