保健新时尚:买本健康书

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摘要或许你有点超重，或许你还会为颈椎压力而困倦不止，或许你已经习惯一回家就瘫软在沙发上不想动，可是当你学会用心体会瑜伽运动的呼吸之美，感受清晨慢跑对呼吸系统的调理之舒适，你便会不自觉地发现：运动过后的一天是何其精神抖擞；坚持晚上泡澡会享受到多么舒适安逸的睡眠。甚至，你呆坐在办公桌前面对电脑忙里偷闲的一刹那，也可以用来调节身心，健康自我——是的，只要你想拥有健康，便没有什么是办不到的！

作者王庄林

出处《科学之友》 2009年第7期92-93,共2页 Friend of Science Amateurs

关键词健康时尚保健呼吸系统办公桌运动舒适沙发

分类号 TS941.717 [轻工技术与工程—服装设计与工程] X503.1 [环境科学与工程—环境工程]

引文网络
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科学之友

2009年第7期

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