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浅谈跳高比赛中心理训练和调节的方法
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摘要
通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会,对赛中跳高运动员的心理状态进行分析综合得出,心理训练能够帮助运动员解除外界环境的压力,并消除在跳高过程中出现的种种心理障碍,从而使运动员出现最佳竞技状态,获得好成绩。文中列出三种心理训练在比赛中的应用。
作者
杨海娜
机构地区
新疆农业大学体育部
出处
《中小企业管理与科技》
2009年第19期173-174,共2页
Management & Technology of SME
关键词
跳高
赛中
心理训练和调节方法
分类号
G846 [文化科学—体育训练]
G258.6 [文化科学—图书馆学]
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