有泪何妨弹 “会哭”也健身

“男儿有泪不轻弹”是不科学的。长期以来．陈旧观念一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。这让人压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。人遇到伤心事，哭是一种疏泄。女人比男人长寿，重要原因之一就是女人动不动就号啕大哭，男人则假装坚强，想哭而强忍着不哭。其实，哭既非女人的专利，也不是男人的罪过。