“久坐一族”切莫“坐以待病”

颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……这些病症竟都可能是因长年久坐不动引发的。世卫组织发布的一份报告指出：每年有200多万人因久坐不动而死亡。报告还预计，到2020年全球将有70％的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。