芒种到 多洗澡

芒种是二十四节气中的第九个节气，标志着麦类等有芒作物成熟，夏种开始。此后天气炎热，人易汗出。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤腠理疏松，“阳热”易于发泄。但须注意的是，在出汗时不要立即用冷水洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。在洗沐时如果采用药浴，则会达到更好的健身防病的目的。