调整心态促健康

我已进入古稀之年，在人生的道路上走过一段“弯路”。那是在刚退休的时候．当时思想徘徊在误区里．总觉得退了休就低人一等。干啥都没有兴趣．还有一种失落感．认为是人生“下坡路”的开始。因而．我放弃了学习．放弃了锻炼．不想见人．思想上有诸多杂念。