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水果应该什么时候吃
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摘要
夏天是新鲜水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,还能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。但吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午。
作者
娜娜
出处
《今日南国》
2009年第11期54-54,共1页
The South of China Today
关键词
水果
碳水化合物
身体健康
健康食品
维生素
矿物质
营养素
蛋白质
分类号
TS255.3 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]
O629.1 [理学—有机化学]
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今日南国
2009年 第11期
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