快乐生活的秘密

我做过心灵成长的导师，经常遇到很多人告诉我他不快乐，这其中有很多是年轻的80后或者90后。处在学习、事业成长期的青年人，有一个快乐、拼搏的心态尤为重要。听到他们的诉说我很为他们捏一把汗，后来也总结了一个针对这些有上进心却心理上遇到苦难的青年人进行心理自我调整和激励的办法，与大家分享。