摘要
我国流传着许多保健养身的锻炼方法是祖国医学的重要组成部分，是我们祖先文明的标志之一。随着环境的变化和人们的需要，它的价值和作用必将日益显示其光华。努力挖掘其内容，研究其理论，提炼其精华是我们应作的工作之一。气功就是保健炼身法的一种。它通过特定的呼吸法产生多种效应，提高机体的代谢水平，一从而使人积极适应环境的要求，达到健身、祛病、防病、延年的作用。它的机理是多方面的，
出处
《河北中医》
1980年第2期44-46,共3页
Hebei Journal of Traditional Chinese Medicine
