生气10分钟耗力相当于跑3000米

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摘要近几年来的医学研究发现．人生气会分泌毒素伤害身体。美国生理学家爱尔马的研究发现．人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难健康．更难长寿。研究结果显示．情感失调的人，生病的风险是其他人的两倍。由此，爱尔马教授的报告发出了：“生气等于自杀”的警告。他认为，虽然生气和长跑同样会造成人的血压上升、心跳加快，

出处《齐鲁粮食》 2009年第6期48-48,共1页 Qilu Grain

关键词生气医学研究生理学家生理反应分泌物精力情绪他人

分类号 B821 [哲学宗教—伦理学] Q51 [生物学—生物化学]

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