爽口凉菜

蜜豆南瓜泥 原料：蜜渍豆120克 老南瓜300克 白糖15克 橙汁35克 猕猴桃片50克 圣女果10克 制法： 把老南瓜去皮并切成小片，摆入盘里用保鲜膜封好，接着放进蒸箱里蒸约15分钟至熟，取出晾凉后搅成泥。