太极拳，会练是关键

太极功夫包括两个方面，一是养生功夫，二是技击功夫，两者统一方合太极之道。怎样才能练好太极功夫呢？我认为，一要明理．二要会练，三要懂养。三者具备，才能功夫上身。而会练是关键。