50岁后打网球 乐趣至上 健身第一

50岁以上的业余选手希望从网球运动中获得健康的身体、灵活的大脑、与人交流的机会和运动的乐趣。我们把50岁以上的业余选手分为3个类型：刚刚接触网球的、曾经接触过网球的。还有老球骨。他们对学习技术的要求不高，适合他们的身体特点就好，所以双打、混双项目更适合老年人。