打球时为哈常会岔气……

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摘要打球剧烈时，我常会肚子疼，请问这是怎么回事，该怎么预防呢7（李海涛／天津）这种现象通常被称为”岔气”。不仅是打网球．许多运动者在剧烈运动时．都有可能出现左上腹和右上腹的绞痛。岔气的具体原因尚不明确，可能是由膈肌的痉挛或是结肠、肝或脾脏扭曲时空气流动所引起的。建议你在运动前尽量避免进食固体食物．运动时喝少量的水．或降低练习强度，这些都有助于减少岔气发生的频率。

出处《网球天地》 2009年第7期91-91,共1页 Tennis

关键词剧烈运动练习强度运动前网球

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学] G807.01 [文化科学—体育训练]

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