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喝水的学问

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摘要 1.饮水莫待口渴时。不少人的生活习惯都是以口渴与否来决定喝水,实际上这是不科学的。因为口渴表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。
出处 《中国老区建设》 2009年第7期63-63,共1页 China’s Construction of Old Revolutionary Basic Area
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