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极度跳跃

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摘要 健身房的训练,能让你在篮球、足球、羽毛球等比赛中赢得瞩目。有没有更具针对性的训练方法而不仅仅是卧推100公斤的杠铃呢?
作者 王佳林
出处 《健与美》 2009年第7期52-53,共2页 Fitness & Beauty
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