抓好中学篮球训练的关键要素

一、科学引导，完成计划 要培养较高水平的中学生篮球队员，教师必须进行科学的引导，促成计划的完成。另外中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性都好。因此，要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。重点抓好以下几个方面：培养团队精神和顽强拼搏的意志品质，学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术，加强身体训练等。在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。