驾驶员腿部保健

现在，有车族越来越多，以车代步，脚走路少了，若不保持一定量和一定强度的腿部活动，会使腿部加快衰老。因此，抽不出时间锻炼的开车族，可以采取一些简单易行的腿部保健方法。