多笑降低心脏病风险

美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的一项调查表明，每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”（高密度脂蛋白）水平，降低心脏病发作的风险。我国专家指出，每天都笑的患者体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平较低，这两种激素被认为与人所感受的压力有关，在水平较低的时候心脏病风险也随之降低。对易发心脏病的糖尿病群体来说，多笑一笑能降低罹患糖尿病的风险。愉快的心情对血糖值也有很好的调节作用。