百合花生黑米粥（适合7个月以上宝宝）

原料：干百合25克、花生米35克、黑米70克、冰糖少许。制法：1、将干百合、花生米泡开（花生单独煮熟），黑米浸泡一夜。2、把煮熟的花生米和黑米放进锅内煮沸后，放入百合同煮。3、先大火滚煮半小时，然后改小火慢慢熬煮，并放入冰糖同煮，熬制成粥。