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防病强体吃大枣

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摘要大枣味甘、性平、无毒,能补中益气,滋脾胃,润心肺,生津液,通久窍,助十二经。大枣是一种有滋补身体和养颜美容作用的营养补品,营养价值很高,含多种维生素（A、B2、C、D、P）、烟酸、胡萝卜素及有益于人体健康的矿物质。

作者王东升

出处《解放军健康》 2009年第2期35-35,共1页 PLA Health

关键词大枣防病营养价值多种维生素补中益气美容作用人体健康胡萝卜素

分类号 R282.71 [医药卫生—中药学] R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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2009年第2期

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