夏季多吃西红柿健康又护肤

西红柿（番茄）中富含番茄红素，对女性的健康益处巨大。“研究表明，番茄红素可有效抗击乳腺癌。”专家称，番茄红素同时还是强有力的抗氧化剂，有助女性抵抗心脏病。最新研究显示，番茄红素同时可以抵抗来自太阳光的紫外线伤害，让人看起来更年轻。