中学生200m速度耐力训练初探

随着运动训练理论的不断发展，人们对200m跑训练有了新的认识，目前200m跑训练由传统的训练转向以训练强度为中心的质量训练。本文在参阅国内外文献资料和生物化学基础上就200m跑的能量来源、速度与速度耐力的训练问题，及200m出现的一些新的动向进行探讨和分析，皆在为教练员、体育教师的训练提供一些理论依据。